在这个充满活力与激情的季节
我们迎来了备受期待的心理健康节
此次活动不仅是一次心灵的碰撞
更是一次感悟时光与人生风景的时刻
为迎接 5.25 心理健康节，提升大家的时间管理能力，培养积极心理品质2025年5月23日上午10点，在D2楼厚朴社区，由心理教研室孔令钰老师带领结合系各班心理委员开展了一场主题为“心如花木，向阳而生，逐光而行”的心理活动。本次活动旨在引导同学们探索内心世界，提升心理素质，更好地规划未来。
活动伊始，孔老师亲切的自我介绍拉近了与同学们的距离。随后，同学们依次上台进行自我介绍，在孔老师的引导下，现场气氛逐渐活跃。接着，第一部分的小游戏“准确说名字”正式开始，同学们围成一圈，依次说出旁边同学的名字，没有完成任务的同学，会有小小的惩罚。五轮游戏后，大家对彼此的名字烂熟于心，活动室充满了轻松愉悦的氛围。
随后，孔老师引入折纸游戏，同学们在老师指导下折叠、展开纸张，直观感受时间流逝。之后，老师引导大家讨论时间利用和未来规划，同学们纷纷发言，现场气氛热烈。有的同学意识到要合理安排时间，提高学习效率；有的同学制定了详细的学习计划和职业规划，立志在大学期间不断提升自己。
接下来是绘画积极能量瓶环节，同学们用水彩笔绘制色彩斑斓的能量瓶，并写下开心、幸福和感激的事情。完成后，大家互相分享作品，轮流讲述背后故事，彼此之间有了更进一步的了解，现场充满温暖和感动，从中，大家收获了乐趣，也收获了美好。
最后，孔老师鼓励同学们保持积极向上的态度，努力向阳而生，逐光而行，追求梦想。活动结束后，同学们收获颇丰，增进了彼此了解，学会了更好地利用时间，发现美好，积累积极能量，心灵得到滋养，对未来充满信心和希望。
通过这次活动，我深刻感受到时间的宝贵和身边美好事物的重要性。孔老师带领我们做自我介绍、玩游戏、涂积极能量瓶，让我们在认识彼此后探讨时间分配和感悟。一天时间过得很快，除去睡眠，上课和参加活动是重要的。我认为把有限的时间花在有意义的事情上，就是充实的生活。每天经历的事情有好有坏，但不能因坏消息影响心情。事情有两面性，即使结果不如意，过程中的风景也很美。我们要积极对待每一天，用饱满热情做好每件事，感谢父母、老师和医护人员，是他们让我们的生活绚丽多彩。
24级临床1班许宸睿
这次心理活动让我受益匪浅。孔老师的课程丰富多彩，内容多样。从破冰游戏的欢乐，到折纸思考的沉淀，再到绘画分享的温暖，每一步都让我更了解自己和他人。孔老师的鼓励如暖阳，让我坚信，只要心向阳光，就能逐光前行。未来，我会带着这份积极，努力绽放属于自己的光彩。
24级临床1班尹墨轩
作为班级的心理委员，很开心能够参加本次活动。从陌生到熟悉，从拘谨到放松，同学们的欢声笑语温暖人心。时间的折纸游戏让我感悟时间珍贵，绘画积极能量瓶让我发现生活美好。正如本次活动的主题一样，我会带着这份期待，以积极乐观的态度，勇往直前，向阳而生。带领着同学们快乐幸福的度过五年的大学时光。
