“杏林本草香,国医共传承”。为深入了解传统中医药文化,10月10日至10月11日,辽宁中医药大学杏林学院结合系积极参与了沈北大学城科技园首届中医药文化体验市集,面向广大民众开展了一场别开生面的健康知识宣讲活动。
首届中医药文化体验市集
随着社会经济的发展和生活方式的变化,肥胖已成为一个全球性的公共卫生问题。中医,这一历史悠久的祖国医学瑰宝,凭借其独特的体质辨识理论,为个体量身定制减肥策略,展现出了卓越的疗效与无可比拟的安全性。
本次宣讲结合系外科教研室于慧文老师以“拒绝身材焦虑,轻松享‘瘦’生活”为主题,介绍了中医对肥胖的认识、中医减肥的优势以及中医减肥的方法。
首届中医药文化体验市集
现代社会里的白领很多,很多工作都需要长时间坐着,因此得颈椎病、腰间盘突出等疾病的人越来越多,也成为了日常健康问题之一。
结合系诊断教研室张泽老师就此给大家讲授了关于日常颈椎病的病因和预防,并针对久坐的白领们宣传和推荐了易筋经这一运动功法。
首届中医药文化体验市集
活动现场,两位老师通过生动的讲解与互动环节,就公众提出的问题进行了细致解答,倡导大家科学合理的调整饮食结构和日常生活习惯,在有益身心的基础上实现健康管理。